yey... turun 1 kg thx SF selama ini ak salah dlm berdiet setelah tu SF ak berhasil
|
57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
535 千卡
|
脂肪: 17.97克 | 蛋白质: 30.32克 | 碳水物: 61.15克.
早餐: Kerupuk Asin, Teh Tawar, Steak Daging Sapi. 午餐: Cilok. 小食/其他: Kopi. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|