在2019年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 30.80克 | 碳水物: 94.59克.
早餐: Aceite de Oliva, Salmón, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza. 午餐: Salmorejo, Ensalada de Papas. 晚餐: Auchan Ensalada de Queso de Cabra. 小食/其他: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, DIA Helado de Hielo con Frutas. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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