在2019年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 45.72克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 77.00克.
早餐: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. 午餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 晚餐: Chili's Green Chile Chicken Enchilada. 小食/其他: Optavia Cinnamon Cream Cheese Swirl Cake, Modelo Especial Beer. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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