在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 60.67克 | 蛋白质: 54.58克 | 碳水物: 131.89克.
早餐: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сыр Мягкий, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Усладов Торт Тирамису, Котлета Говяжья, Сметанный Соус, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Капуста Тушеная. 晚餐: Эклер, Котлета Говяжья. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|