在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 66.65克 | 碳水物: 78.62克.
早餐: Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Массандра Вино Сухое Шардоне, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|