在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 97.17克 | 蛋白质: 189.95克 | 碳水物: 70.19克.
早餐: Яичница, Соимик Тофу, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Натбаттер Арахисовая Паста. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|