在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 36.32克 | 蛋白质: 95.09克 | 碳水物: 296.89克.
早餐: Варенье, Лаваш, Творог. 午餐: Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ржаной Хлеб. 小食/其他: Творог, Лаваш, Пряник, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Пастрома Птицы, Дыня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|