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brenfgomes的日记, 2019年07月27日

Nem tudo é balança
A minha dieta foi a dieta flexivel
Como oque eu quiser e quando quiser, nao deixei de comer absolutamente nada e ainda adicionava pizza e doces
foram 40kg a menos
Quem quiser mais informaçao, pode me chamar no whatsapp 37991519095

查看饮食日历, 2019年07月27日:
2110 千卡 脂肪: 93.63克 | 蛋白质: 125.54克 | 碳水物: 190.71克.   早餐: Triunfo Biscoito Wafer Sabor Limão, Ovo, Sadia Hambúrguer de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer,  Carne de Lombo Assado B, Pão-de-Ló, Biscoito de Queijo. 更多的......

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评论 
Que legal! esse lance de cortar, só me fez emagrecer e depois engordar novamente 😭 
2019年07月27日 会员:: TatianeJordao

     
 

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