在2019年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2042 千卡
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脂肪: 73.02克 | 蛋白质: 139.07克 | 碳水物: 207.84克.
早餐: Pain Complet, Aptonia Whey Protein Isolate. 午餐: Auchan Champignons de Paris Entiers, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Pâtes Torti, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Omelette. 小食/其他: Pain Complet, Aptonia Whey Protein Isolate, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Banane, Auchan Chocolat Noir 85%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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