在2019年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 53.02克 | 蛋白质: 74.63克 | 碳水物: 110.90克.
早餐: K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika , Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kürbiskernbrötchen, BackWerk Kirschtasche, Kaffee mit Milch. 午餐: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Ofen Pommes, Real Quality Putenschnitzel Paniert. 晚餐: Kopfsalat, Cucina Mozzarella, Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Aldi Prosciutto Cotto, Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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