在2019年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 62.84克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 78.68克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Киприно Сыр Витязь 50%, Лента Банан. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гречка Вареная, Котлета Куриная. 晚餐: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Сбарро Салат Греческий, Говядина Тушеная. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|