在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 10.55克 | 蛋白质: 45.70克 | 碳水物: 115.73克.
早餐: Café Expresso, Weetabix Weetabix Original, Gresso Leite Meio Gordo. 午餐: Carne de Vaca do Cachaço (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Massa sem Carne com Molho de Tomate, Banana, Pão Branco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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