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Céleste1234的日记, 2019年07月26日

在2019年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月26日:
1588 千卡 脂肪: 68.60克 | 蛋白质: 35.44克 | 碳水物: 193.32克.   早餐: Tassimo Café au Lait, U Bio Yaourt à la Myrtille, Bjorg Gaufres au Miel Bio, Banane. 午餐: Pain, Champignons de Paris (Sautés), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Bio Féta, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Suzi Wan Lait de Coco, Vin Riesling. 晚餐: Macaron, Flammekueche. 小食/其他: Limonade, Jus de Pamplemousse Rose. 更多的......
1649 千卡 运动: 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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Céleste1234的体重历史


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