在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2573 千卡
|
脂肪: 115.40克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 322.32克.
早餐: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Muratbey Örgü Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. 晚餐: Berrak Acı Biber Turşusu , Sütlaç, Ayran, Ev Kızartması, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Pide Ekmeği, Lavaş, Baştacı Et Döner . 小食/其他: Kurabiye, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Napolyon Kirazı, Baklava, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|