|
Трагично!!! Отпуск начался и два ДР не прошли бесследно, плюс физиология. И утром занималась через день.
|
74 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
223 千卡
|
脂肪: 3.30克 | 蛋白质: 6.48克 | 碳水物: 40.69克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|