在2019年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 87.01克 | 碳水物: 51.88克.
早餐: Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек, Campina Сливки Порционные, Белая Долина Молоко Отборное, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 午餐: Помидоры, Зеленый Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сыробогатов Фиетта. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Орехи Макадамии. 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|
|
|