Dreja44的日记, 2019年07月26日

guten morgen meine lieben ❤
gut...war gestern über meinem ETB weil es mir dann auch egal war🙈🤨

54.3 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月26日:

1271 千卡

脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 83.17克 | 碳水物: 125.01克. 早餐: My Muesli Apfelerdbeercrisp Porridge. 午餐: Stockmeyer Leberwurst Fein, DM Leinsamen Geschrotet , Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Ja! Nusskern-Mischung, Alexios Joghurt. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

49支持者支持

Guten Morgen 🙋 das kriegst du sicher wieder hin schönen Freitag 🤗 ☀️ 🍀

2019年07月25日会员：: Schlumpfine_

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🌞

2019年07月26日会员：: Levka...

Guten Morgen das verschwindet doch wieder💚🍀💚

2019年07月26日会员：: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen, ging mir genauso, trotz Hitze🙄 war Zuviel 🍦🍦🍦

2019年07月26日会员：: Cattylein

Oh je ne, leider trotz Hitze, macht bei mir leider keinen Unterschied. Und da das Gewicht einfach nur steigt im Moment, war oder ist es nur gerade egal 🤨

2019年07月26日会员：: Dreja44

Guten Morgen! 🌸

2019年07月26日会员：: Icasha

Guten Morgen. Ich haue zur Zeit auch immer über den ETB raus. Schmeckt alles so gut. 🙄 Dafür hau ich dann aber auch wieder Kilometer mit dem Radel um das auszugleichen.

2019年07月26日会员：: MikeSierra1968

Manchmal muss es halt sein ;-)

2019年07月26日会员：: mona54

Im Moment ist es bei mir echt so, ob ich über dem ETB bin oder nicht ....Gewicht steigt jeden Tag 🙈 Deshalb , gestern war es mir einfach wurscht und heute gönn ich mir , nach ewigen Zeiten , einen Döner 😊

2019年07月26日会员：: Dreja44

Nicht verdammen! Dann ergibt man sich mal den Frust 🤷‍♀️ Wir machen weiter, dann eben heute ✊🏻🍀💐 Es wird wieder nach unten gehen. Verliere nicht den Mut ✊🏻💐🤗 Bist du gerne mal trotzig? Dann wäre jetzt die Zeit. Komm, jetzt erst recht 💪🏻Wir schaffen das 🤗🤗🤗

2019年07月26日会员：: Schlawinerin

Lass ihn dir schmecken! Er wird dich stärken damit du morgen wieder weiter machst

2019年07月26日会员：: Multigirl80


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