在2019年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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496 千卡
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脂肪: 32.12克 | 蛋白质: 23.80克 | 碳水物: 29.60克.
早餐: Schinken, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika , Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Vollkorntoast (25g). 午餐: Gemischter Salat mit Dressing. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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