在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 63.93克 | 碳水物: 172.40克.
早餐: ごはん, うめぼし, 生卵. 午餐: ローソン100 海藻サラダ, ご飯, タンドリーチキン. 晚餐: サッポロビール エビスビール, ファミリーマート 冷しピリ辛肉そば. 小食/其他: ブルボン エリーゼ, ミックスナッツ, ミックスナッツ. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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