在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 49.61克 | 碳水物: 143.89克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Kelor, Nasi Merah, Bakwan. 晚餐: Ikan, Nasi Merah, Pastel. 小食/其他: Astor Wafer Stick Chocolate, Kapal Api Special Mix. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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