在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 81.25克 | 碳水物: 136.57克.
早餐: Putih Telur Matang, Produgen Susu. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Lele. 晚餐: Ampela, KFC Crispy Strip, Ikan, Sawi Putih, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 小食/其他: Jeruk, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer, Kue Nastar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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