在2019年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 118.39克 | 蛋白质: 123.49克 | 碳水物: 25.61克.
早餐: Scrambled Egg . 午餐: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 晚餐: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). 小食/其他: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Egg, Land O'Lakes Salted Butter. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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