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anacatarinq的日记, 2019年07月25日


查看饮食日历, 2019年07月25日:
1439 千卡 脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 92.38克 | 碳水物: 179.52克.   早餐: 猕猴桃/奇异果, Casino Yaourt à la Grecque, Casino Biscottes Blé Complet, 山莓, 无籽葡萄, 蓝莓, 草莓, 生菜, 煮鸡蛋. 午餐: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 虾, Sojasun Lait de Soja Nature, 白薯, 无籽葡萄, 红树莓, 甜樱桃, 草莓, 百香果, 橙汁, 红洋葱, 黄瓜/青瓜(带皮), 红萝卜, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油). 晚餐: 虾, 三文鱼, Sojasun Lait de Soja Nature, 无籽葡萄, 草莓, 红树莓, 甜樱桃, 甜玉米, 生菜, 番茄, 红萝卜, 黄瓜/青瓜(带皮), 煮熟的西兰花(烹饪中不加油). 小食/其他: 甜樱桃, 草莓, Brut de Coques Grand Mélange. 更多的......



     
 

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