注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
AllieLittles
日记
2019年07月25日
AllieLittles的日记, 2019年07月25日
AllieLittles的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
63.0 公斤
最近减少:
18.7 公斤
.
还有:
13.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月25日:
1546 千卡
脂肪: 77.37克 | 蛋白质: 67.89克 | 碳水物: 175.25克.
早餐:
Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50.
午餐:
Mountain Dew Mountain Dew, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Slim Jim Original Smoked Snack Stick.
晚餐:
Salsa, Tortilla Corn Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic, On The Border Cheese Chile Relleno with Ranchero Sauce.
更多的......
1782 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 30 分钟.
更多的......
稳定体重
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
AllieLittles的体重历史
查看完整的历史记录