在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 79.46克.
早餐: Пирожное Картошка, Жареная Курица, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Огурец (без Кожуры). 午餐: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Орехи Кешью. 晚餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пахлава. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|