在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 50.52克 | 蛋白质: 66.79克 | 碳水物: 107.65克.
早餐: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Березка Сыр "Полесский" 30%, Leor Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Gusto Гречка Ядрица. 午餐: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Запеканка 2. 晚餐: Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль, Кефир Вкуснотеево 1%, Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|