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you2shiinomi
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2019年07月25日
you2shiinomi的日记, 2019年07月25日
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同僚とランチ。
さらに差し入れをいただいてカロリーオーバーなので、9km走って帰宅しました。
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, 2019年07月25日:
1832 千卡
脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 104.67克 | 碳水物: 224.58克.
早餐:
食パン.
午餐:
ミネストローネ, マッシュポテト, バゲット, ハンバーグ.
晚餐:
トマト, 鶏の胸肉, いんげん.
小食/其他:
まんじゅう, あんこ, 生麩.
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2153 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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