在2019年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 81.04克 | 蛋白质: 74.01克 | 碳水物: 208.10克.
早餐: Своя Компания Индейка в Соусе Терияки, Пятерочка Банан, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Bio Баланс Йогурт Термостатный, Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Своя Компания Крем-Суп из Шампиньонов. 晚餐: Балтика Пиво Безалкогольное. 小食/其他: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Ролл Пшеничный. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|