|
Ужин. и снова в бой
|
1520 千卡
|
脂肪: 119.35克 | 蛋白质: 67.79克 | 碳水物: 29.63克.
早餐: Клубника, Вареное Яйцо, Кунгурский Сметана 20%, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка. 午餐: Магнит Арбуз, Магнит Авокадо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви, Запеканка из печени. 晚餐: Таврия Грудинка Президентская Сырокопченая, Яичница. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|
1676 千卡
|
运动:
淋浴 - 20 分钟, 洗碗 - 15 分钟, 烹饪 - 20 分钟, Google Fit - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
|
|
|
|