在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 39.50克 | 蛋白质: 68.68克 | 碳水物: 29.20克.
早餐: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Queijo Mozzarella, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Ovo Mal Cozido. 午餐: Doces Mais Fit Cajuzinho Zero, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido. 晚餐: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Pão Nuvem, Pão Nuvem. 小食/其他: Brigadeiro de Colher, Doces Mais Fit Cajuzinho Zero. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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