在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 68.22克 | 蛋白质: 81.89克 | 碳水物: 60.69克.
早餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Семга Запеченная. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Твердый Сыр Пармезан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|