在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 30.84克 | 碳水物: 144.69克.
早餐: Alpen Gold Oreo, Хлебнаш Фитнес, Суп, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. 晚餐: Суп, Тушеная Курица с Лапшой , Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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