ezlai的日记, 2019年07月24日

在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）

69.6 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月24日:

1528 千卡

脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 155.13克 | 碳水物: 133.69克. 午餐: 냉동망고, 테스코 테스코 양파 마늘 파스타소스, 코스트코 파스타면, 닭안심. 小食/其他: 오리온 닥터유 단백질바. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

ezlai的体重历史