在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 209.10克.
早餐: Добряна Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 午餐: Арбуз, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша. 晚餐: Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Банан, Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|