在2019年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1788 千卡
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脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 43.93克 | 碳水物: 249.80克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Эклер, Кетчуп, Сосиска, Гродфуд Тушенка Свиная, Макароны Отварные. 晚餐: Пирожок с Луком и Яйцом. 小食/其他: KDV Солярики , Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Чай с Сахаром. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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