在2019年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 111.31克 | 碳水物: 101.04克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Горох, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 小食/其他: Кофе с Молоком, Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Слива, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|