Achill Island的日记, 2019年07月23日

在2019年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

71.3 公斤最近减少: 14.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月23日:

3110 千卡

运动: 上班 (工作) - 8 小时, Google Fit - 16 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

So kann es bleiben ,fürs halten ist alles von 70- 73 kg okay für mich.

2019年07月23日会员：: Achill Island

Achill Island的体重历史