在2019年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 94.45克 | 碳水物: 140.81克.
早餐: Рулет с творогом, Bombbar Джем Лесная Ягода, Boombar Кокосовая Паста, Каша манная, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 1,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочный Сыр. 午餐: Рулет с творогом, Дом Шоколада Шоколад с Содержанием Какао 70%, Белый Город Молоко 1,5%, Fine Life Сыр Эмменталер, La Felinese Хамон, Помидоры, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Белый Город Молоко 1,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочный Сыр, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. 小食/其他: Грецкие Орехи, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|