在2019年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 129.99克 | 蛋白质: 77.40克 | 碳水物: 25.93克.
早餐: Кофе (Растворимое), Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Маринадо Икра из Кабачков, Жареное Яйцо без Жира, Сметана 20%, Творог 5%, Бекон (Жареный). 午餐: Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Яготинское Топленое Масло, Сметана 20%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|