在2019年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 29.58克 | 蛋白质: 89.58克 | 碳水物: 84.88克.
早餐: Родимая Сторонка Кефир 1%, Quaker Rice Cakes, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". 午餐: Quaker Rice Cakes, Курица Вок, Рагу из Фасоли. 晚餐: Syntrax Nectar, Млада Молоко 2,5%, Родимая Сторонка Кефир 1%, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|