在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 118.81克 | 碳水物: 222.05克.
午餐: Banana, Kem Chicks Sayur Toge, Kerupuk Aci (Kerupuk Putih Bulat), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Fried Tofu , Sambal Goreng, White Rice. 晚餐: Sugar Free Ginger Ale, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Miso (Fermented Soybean Paste), Boiled Egg, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). 小食/其他: Mariza Strawberry Jam, Jam Preserves, Morin Kaya Spread, Butterscotch or Caramel Topping, White Bread . 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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