在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 133.04克.
早餐: Чай, Сыр Российский, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Сахаром, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 午餐: Персики, Сыр Российский, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Fish House Крабовые Палочки. 小食/其他: Персики, Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|