在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 55.05克 | 碳水物: 205.69克.
早餐: Фонд Булочка Ягодная, Хлеб, Сливочное Масло, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Сыр Российский, Чай с Сахаром. 午餐: Fantelle Пирожное Домовенок, Киндер Шоколад. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Coca-Cola Кола. 小食/其他: Киндер Шоколад, Halls Леденцы, Rondo Конфеты. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|