在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 38.84克 | 碳水物: 59.03克.
早餐: Requeijão, Pão Francês, Café com Açúcar. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Hambúrguer de Soja sem Carne, Tirol Queijo Mussarela (18g). 小食/其他: Queijo Minas, La Violetera Azeitonas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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