在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2583 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 144.45克 | 碳水物: 358.39克.
早餐: Листья Салата, Омлет с Молоком, Кекс, Вареное Яйцо, Lider Marraqueta, Авокадо, Чеснок, Danone Yogurt Natural Endulzado, Свекла Вареная. 午餐: Santa Isabel Habas, Чечевица Вареная. 晚餐: Красный Лук, Great Value Original Barbecue Sauce, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Jumbo Marraqueta. 小食/其他: Шоколад, Арахис, Арахис, Jumbo Marraqueta, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|