在2019年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 59.14克 | 蛋白质: 100.95克 | 碳水物: 85.12克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . 午餐: Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. 晚餐: Feijão de Corda, Ovo Cozido. 小食/其他: Vigor Requeijão Light, Quatá Queijo Coalho Espeto, Regina Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Piracanjuba Leite Desnatado, Danone Corpus Zero Morango. 更多的......
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