在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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131.5 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 83.64克 | 蛋白质: 84.98克 | 碳水物: 15.19克.
午餐: Tesco Cherry Tomatoes, Cathedral City Cheddar Cheese, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 晚餐: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 小食/其他: Walnuts, Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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