在2019年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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94.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 75.59克 | 蛋白质: 67.94克 | 碳水物: 38.42克.
午餐: Ovo de Codorna, Abacate, Banha de Porco
, Rúcula, Bife de Fígado. 晚餐: Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo de Codorna. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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