在2015年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 40.51克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 146.51克.
早餐: Перловка, Салат Витаминный, Ударница Мармелад, Травяной Чай. 午餐: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Болгарский Перец, Судак Жареный. 晚餐: Хурма Сушеная, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара. 小食/其他: Сыр Камамбер, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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