在2019年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 3.73克 | 蛋白质: 13.97克 | 碳水物: 107.01克.
早餐: Nasi Putih, Sayur Campuran. 午餐: Tape Singkong, Tahu Goreng, Pepaya, Yakult Yakult. 晚餐: Sayur Campuran, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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